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健康的な体づくりの第一歩はもっとも好ましい体重にダイエットする事です。
かといってスマートな体つきだから健康的であるとは限りません。
ストレスや仕事に追われて多忙な日々を過ごしている為に健康維持に欠かせない
栄養のある食事をとることが難しい場合があります。
もっとエネルギッシュな体でいたい！！
もっと若さを取り戻したい！！！
と誰もが願っています。
その願いを叶える為にお役に立てるよう、このＨＰで情報発信して行きたいと思います！
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2007/07/02 イベント情報更新しました
2007/06/02 イベント情報更新しました
2007/05/02 イベント情報更新しました
2007/04/02 イベント情報更新しました
2007/03/02 イベント情報更新しました
2007/02/06 イベント情報更新しました
2007/01/09 イベント情報更新しました
2006/12/19 この度、ホームページを開設いたしました。
今後ともシバタアクティブをどうぞよろしくお願いいたします。 |
 「すこやかさ」への近道 |
健康的な生活を実感するには、自分の体のことを良く知って
理想とされる体重と体系を維持することが大切です。
ウエイト・マネージメント製品の第一人者として、また世界の
栄養補助食品業界において四半世紀以上もの実績を持つ
ハーバーライフは、ダイエットをはじめ、個人個人の食生活や
ライフスタイルに合った栄養補給のお手伝いをすることが
健康的で快適な生活を営むことのできる体づくりへの
最善の道だと思っております。 |
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| 食事と健康は関係あるの？ |
現代人に必要なのは、大豆たんぱく、ビタミン、ミネラル、
抗酸化成分、魚に豊かに含まれるEPA、DHAなどの
脂肪酸、
食物繊維などです。
現代人の食生活ではこうした体が必要とする栄養素が
不足しているのです。
日本人はもともと摂っていた良質なたんぱく源を捨て
去って、
必要な栄養素を摂りにくい食品ばかり食べる
ようになって
しまったのです。 |
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| 健康的でバランスの取れた体づくりとは |
栄養のバランスが取れていれば、体は効率よく栄養を吸収し消化します。
体に必要なたんぱく質を十分に摂取していれば、空腹感を抑えながら、
新陳代謝を促す筋肉量を維持することができるのです。
この理論を具体化したプログラムがシェイプワークス・プログラムです。
「太る」ライフスタイルを断ち切り、「健康的な」ライフスタイルへと導く
画期的な
シェイプワークス・プログラムは、臨床実験を繰り返して得られた結果と、
アメリカの医学博士（デビッド・ヒーバー博士）の哲学を基本として生まれました。
空腹感をコントロールしながら、エネルギーを補給する「シェイプワークス」
フォーミュ
ラシリーズの製品群を中心に構成された、簡単で健康的そして何より
結果が
楽しみになるプログラムなのです。
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